今回は、アロマ（ドテラのエッセンシャルオイル）を活用した
「夏野菜とベーコンのトマトパスタ」を作ってみました。
dōTERRAのキュイジーヌシリーズの
クッキングオイルがあると
家庭で簡単に本格的な
イタリアンレストランの味になります♪
イタリアンブレンドがない場合は
dōTERRAのバジルやオレガノオイルでもオッケー！
4人分のトマトソースに
オレガノorバジル1滴で十分です！
1〜2人分ならフォークの先にオイルをつけて
“ちょん”くらいでオッケ〜
エッセンシャルオイルは
それだけ1滴でパワフルなんです！
⚠️一般的なエッセンシャルオイルは摂取できませんの
絶対に口にしないで下さい！！
「夏野菜とベーコンのトマトパスタ」の作り方
❶ニンニクと玉ねぎをフープロでみじん切りにして
オリーブオイルで炒め、さらにベーコンも炒める
❷別のフライパンで茄子とズッキーニも
オリーブオイルで炒めてお塩を少々
❸ニンニクと玉ねぎがしんなりしたら
有機トマトホール（BPAフリー）を入れ
煮込む
❹少し汁気を飛ばしたら塩麹で味を整え蜂蜜少しとdōTERRAのイタリアンブレンドオイルで風味付け
❺その間にパスタを茹でる
❻トマトソースの中に夏野菜を混ぜる
❼パスタが茹で上がったら
ソースとからめてできあがり♪
dōTERRA社のエッセンシャルオイルについて
dōTERRA社のオイルは厳しい検査をパスした
CPTGグレードのピュアなエッセンシャルオイル
残留農薬、重金属、増量剤、薬品、添加物など
一切不純物の入ってない純粋なオイルです✨
そしてdōTERRA社のオイルの中でも
食品添加物としてカテゴライズされたオイルのみが
摂取が可能です♡
dōTERRA社のエッセンシャルオイルについて
もう少し詳しく知りたい方は
オイルの勉強会やアロマお茶会なども
随時開催しております♪
